oety欧亿体育提及到优雅、复古、时尚，相信人人都会想到奥黛丽·赫本，这个美的像钻石一样闪闪发光的女星，在很多人的心目当中，都留下了深刻的印象，而她也让后辈心甘情愿的去追随，其中，“赫本风”穿法便是如此。　　少女时期的赫本，就已经展现出了自己得天独厚的时尚功底，无论是私服造型，还是影视剧当中的造型，总是能够让人眼睛...

　　oety欧亿体育最初的时候跟大多数的女生一样，也是运动直销减肥，但是后来慢慢的她发现其实减肥真的是不是必要的，一个人减肥最直接的目的其实是想要拥有好的身材，而好的身材跟减不减肥其实是没有直接关系的。　　如果想要拥有好的身材，就需要根据自己的实际情况来考虑，如果你本身并不是属于超重的状态，则需要通过塑形运动就可以练出...

　　oety欧亿体育《我的600磅生活》其实是美国TLC电视台的一档真人秀节目，至今已播出多季，　　这部真人秀的每一集都讲述了一个体重高达600磅（270公斤）的普通人的生活，每一集都令人印象非常深刻。比如我们介绍的其中一期减肥失败拉黑医生的案例。　　过度的肥胖，不仅仅是外观上不符合主流审美，更严重的是，肥胖会导致一系...

　　oety欧亿体育健身锻炼的目的是为了拥有完美身材所以你需要养成正确动作锻炼和塑形锻炼来保证自己身材不因为各种错误锻炼而走形。比如腹肌撕裂者锻炼完后就需要你做眼镜蛇拉伸使你不因为大量的卷腹造成驼背问题。对于非健身锻炼者长期缺乏运动，从也会而导致年纪轻轻身体就开始身态变形身高变矮。　　特别声明：以上内容(如有图片或视频...

　　oety欧亿体育《热辣滚烫》可谓今年春节档最吸引眼球的电影之一。不少朋友看完之后被激励，纷纷表示要开始健身塑型、增强体质。放眼全球，健身其实一直是一个热门领域，健身不仅是为了追求好身材，最重要的还是为了保持身体健康。本期让我们一起看看在健身这件事上，不同国家的人们有什么不同的健身习惯、怎样的健身理念，又衍生出了怎样...

　　oety欧亿体育我们都知道健身讲究三分练，七分休息。有个合理的合理的健身安排，是一个人塑形和提高肌肉力量的根本。你可能提过不少人说，健身不能每天锻炼，不仅容易造成肌肉拉伤，而且因为肌肉没有休息够，再次锻炼，对于增肌没有一点帮助。　　以上话没错，可问题是多久才是休息？不少健身大神的周计划中，并没有明确表示要合适锻炼那...