oety欧亿体育春季是健康投资最理想的季节。万物复苏，人也容易感到生命的朝气与活力。借助这样的时节，我们要多“动”少“静”，积极参加体育锻炼，调神养性、增强体质、促进身心健康。那么在春季，不同人群该如何开展运动、强健身体呢？　　对于儿童青少年，可在父母或同伴的共同参与下进行形式多样的体育游戏和户外活动。丢沙包、跳绳...

　　oety欧亿体育国家卫生健康委6月26日举行新闻发布会，主题是“加强体重管理 促进群众健康”。国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方介绍，科学健身在体重管理方面要注意以下几点。　　第一，要选对恰当的运动方式，也就是运动类型。一般来说，运动减脂，开始的时候是中低强度有氧运动，比如跑步、游泳、长...

　　oety欧亿体育七月盛夏，蝉鸣声声，暑意渐盛，缤彩纷呈，秦东镇“暑期档”正在“热映”。为丰富辖区青少年假期生活，让孩子们“暑”有所乐、“暑”有所学，促进家长与孩子的情感交流，近日，秦东镇联合滨河小学在古渡坊开展了2024年“同赴潼村 同兴乡村”暑期文化活动。　　在这次活动中，为了激发孩子们的活力与团队精神，镇志愿者...

　　oety欧亿体育（记者 张鑫坪 实习生 李美芳 通讯员 徐玉君）7月18日，开州区2024年纳凉季纳凉地老年人体育健身活动在满月镇启动。区人大常委会原主任、区老体协主席赵远坤出席并致辞。　　据介绍，本次活动将持续到9月份，全区各纳凉地老体协和文化体育健身团队将就地就近组织老年人开展小型多样的晨练、晚练等文化体育健身...

　　oety欧亿体育2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”，为深入贯彻落实习关于体育的重要论述精神，宣传推广新修订的《体育法》，进一步推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，集中展示党的十八大以来全民健身工作的成就，充分展现群众体育蓬勃发展的态势，为党的二十大胜利召开营造积极向上的浓厚氛围，体育总局于今年8月8...

　　oety欧亿体育6月23日下午，2024“悦动贤城”全民健身运动“荟”拔河比赛在上海农业科学院奉贤分院举行。本次活动由奉贤区体育局、金海街道办事处主办，奉贤区社会体育服务管理中心、金海街道社区体育协会承办，来自奉贤区各街镇、开发区的12支队伍共计近160人参加比赛。　　此次比赛采用专业拔河道，设置了男女混合770公...