oety欧亿体育你有在健身房的角落里，看见过这个圆柱状长得像泡沫轴，又有点像钢管的器材吗？　　今天就给大家介绍这款集杠铃、哑铃、壶铃、健身球、药球、平衡设备和敏捷梯的训练优势为一身的“训练神器”——ViPR炮筒。　　它最早起源于加拿大，被运用于冰球运动员的专项体能训练中，后来才逐渐被引入健身房的体能训练中。　　别看...

　　oety欧亿体育李涵欣是很多宅男心目中的健身女神，她的健身习惯已经坚持6年了，在这6年的时间，她在身材上生活上都发生了很大的变化。　　期间她参加过很多健美比赛，取得的成绩都很理想。因为她喜欢把自己的生活日常分享到社交平台上，以此来记录自己的生活，也因为自己的健身照和各种美艳的照为她圈了不少粉，让她成为了一名健身网红...

　　oety欧亿体育今年春节，电影《热辣滚烫》热映，贾玲一年成功减肥100多斤的话题刷爆朋友圈。受此影响，乌鲁木齐市一些“每逢佳节胖三斤”后追求健美身材的市民，纷纷走进健身房等运动场馆，掀起了节后健身减肥、健美塑形热潮。　　“看看电影里贾玲饰演的女主，通过打拳减肥100多斤成功逆袭，挺励志的。”“是啊，人家能减那么多，...

　　oety欧亿体育一般来说，美容院的项目有基础补水、变肤、改善衰老等，从改善结果来看参差不齐且同质化严重。而身体塑形项目的特点是作用快可度量，比如围度减少，体重减轻等，可让客户明确感受到差距，从而留住客源进而多次消费。　　由此，身体塑形项目可为美容院保持住客流，同时可以帮助美容院快速建立口碑，起到品牌推广的作用，进一...

　　oety欧亿体育哑铃是我们经常见的健身器械，这次给大家分享8个哑铃动作，减脂又塑形，去健身房的时候可以练一练，或者你在家准备一对哑铃练起来！　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。　　台媒：岛内网红称赴上海前在机场被征询填个人信息，批会为让民...

　　oety欧亿体育1.用手肘和小臂支撑身体，且成笔直的状态，保持1分钟的时间，再换另一边做同样的姿势。坚持6组。　　2.趴在地上，双手和双腿都向上抬起，只用躯干做支撑，保持1分钟的时间。一共做10组。　　3.双手交叉抱在前胸，双腿成90与肩同宽放在地上，做仰卧起坐，不过每次动作都要保持1分钟的时间。一共做10组。　　...