oety欧亿体育一般来说，美容院的项目有基础补水、变肤、改善衰老等，从改善结果来看参差不齐且同质化严重。而身体塑形项目的特点是作用快可度量，比如围度减少，体重减轻等，可让客户明确感受到差距，从而留住客源进而多次消费。　　由此，身体塑形项目可为美容院保持住客流，同时可以帮助美容院快速建立口碑，起到品牌推广的作用，进一...

　　oety欧亿体育哑铃是我们经常见的健身器械，这次给大家分享8个哑铃动作，减脂又塑形，去健身房的时候可以练一练，或者你在家准备一对哑铃练起来！　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。　　台媒：岛内网红称赴上海前在机场被征询填个人信息，批会为让民...

　　oety欧亿体育1.用手肘和小臂支撑身体，且成笔直的状态，保持1分钟的时间，再换另一边做同样的姿势。坚持6组。　　2.趴在地上，双手和双腿都向上抬起，只用躯干做支撑，保持1分钟的时间。一共做10组。　　3.双手交叉抱在前胸，双腿成90与肩同宽放在地上，做仰卧起坐，不过每次动作都要保持1分钟的时间。一共做10组。　　...

　　oety欧亿体育久坐和不正确的身体姿势让人含胸驼背，长期下去会降低新陈代谢，造成脂肪堆积。日前，北京体育大学运动医学与康复学院运动康复教研室教师张阳推荐了一组上半身力量训练，减少肩背脂肪，让身姿挺拔气质优美。　　【注意】腰腹部要收紧，在弯举和推举的过程中不要耸肩。肩胛骨收紧，感受肩背部在发力。　　2.手肘微屈，通过...

　　oety欧亿体育迈入中国市场不足一年，DOGPOUND「维密超模特训营打卡」全网社交媒体线亿。　　DOGPOUND与小红书战略合作的GlowGirls塑形官方活动引起了一波全新的打卡高峰，旗下超模KOL荷兰超模瘦腿女王Nina Dapper、德国沙漏女神Mary Braun玛丽姐与粉丝们亲密互动线亿。　　聚集了小红...

　　oety欧亿体育今年春节，电影《热辣滚烫》热映，贾玲一年成功减肥100斤的话题刷爆朋友圈。受此影响，乌鲁木齐一些“每逢佳节胖三斤”但仍追求健美身材的市民，纷纷走进健身房等运动场馆，掀起了节后健身减肥、健美塑形热潮。　　“看电影里贾玲饰演的女主，通过打拳减肥100多斤成功逆袭，挺励志的。”“是啊，人家能减那么多，我们...